Sé el cambio que quieres ver en el mundo -Lo que crees, creas

Cómo crear la mejor versión de ti. Parte 1: Hobbies

Hoy comienzo contándote un poquito de mi historia, para que entiendas mejor el ejercicio que te voy a proponer. Café o té en mano. Papel y lápiz (o boli fashion):

Recuerdo cuando hace unos años yo estaba ultra perdida. No sabía quién era, ni quién quería llegar a ser. No me conocía nada, de hecho, no sabía cuáles eran mis hobbies. Precisamente, porque ni siquiera tenía ninguno. En mi tiempo libre pasaba las horas muertas, perdiendo el tiempo básicamente, haciendo cosas que no me aportaban nada o que ni siquiera me gustaban.

Entonces comencé a despertar del coma profundo en el que estaba sumida y me planteaba cada día que yo quería mejorar, que no quería seguir así. Porque todos cambiamos con el tiempo, pero no es lo mismo cambiar que crecer.

Me di cuenta de lo difícil que me resultaba ponerme en movimiento, tras estar tanto tiempo sin hacer “nada” y, sobre todo, me costaba la vida cambiar hábitos. A pesar de eso, no me rendí, y por intuición comencé a fijarme en las actividades que me llamaban la atención y que hacían otras personas. Pensé: “yo quiero convertirme en esa clase de persona que lee, se cuida, hace yoga, medita, no porque esté de moda, sino porque mi corazón late con más fuerza cuando veo que otras personas lo hacen”.

Y claro, la gente dirá: es que eso es muy típico. Bueno, cuando veo a alguien haciendo un salto al trampolín, a mí la patatilla no me late con más fuerza, pero seguro que habrá a quién sí. Si es tu caso, a por ello.

Con el tiempo, me he convertido en esa persona, aunque aún seguiré evolucionando y mejorando, por supuesto, pero nada tengo que ver con la persona de hace tres años, en cuanto a hobbies se refiere. Y ahora, te invito a que tú describas a esa persona en la que te quieres convertir, enfocándote en los hobbies. Más adelante trataremos otros temas. ¿Has cogido papel y fashion boli? Espero que sí. Ni te imaginas lo poderoso que puede ser escribir algo que quieres ser/hacer/ tener en tu vida.

Ahora estoy en proceso de incorporar otra actividad en mi lista de hobbies, y llámame loca, pero me flipa cuando veo el surf desde fuera, espero que también me pase cuando esté dentro de una ola inmensa. ¿Y por qué te cuento esto? Porque también cuando te pongas a escribir la lista de hobbies, aunque algunos te llamen la atención, aparecerán las creencias limitantes de: “yo soy torpe”, “yo no sirvo para eso”, “me da miedo probar cosas nuevas”.

Sí, a una servidora le pasaba, justo hace un año cuando me lo planteé. Porque cuando nos planteamos avanzar y crecer, y diseñar nuestra nueva versión (como las de las aplicaciones) aparecen esas interferencias, y nos autosaboteamos. Yo no sé cómo será la experiencia del surf. Lo que sí sé es que decidí enfocarme en la creencia de: “todo se puede aprender”. Al final se trata de probar cosas nuevas. Algunas se quedarán en tu vida y otras no. Pero no hagas caso a esa voz que te dice que no puedes, o que eso no es para ti. Ya que lo que tu creas va a ser verdad y es mejor creer aquello que nos permita expandirnos.

Espero que lleves a cabo el ejercicio y describas las actividades que realizará tu nueva y mejorada versión de ti mismo/a. Y por supuesto, una vez que lo hagas, escucha las posibles interferencias en tu cabecita pensante, y sustitúyelas por “todo se puede aprender”, “yo valgo para todo lo que me proponga”, “yo puedo”, o cualquier otra creencia potenciadora que tú mismo/a construyas. Escucha tu intuición.

Y sin olvidar tomar acción. ¿Cuál es el siguiente paso que vas a dar para convertirte en esa súper versión de ti?

¡Hasta la próxima semana!

 

 

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
A %d blogueros les gusta esto: